Wetenschappelijk onderbouwde ouderenzorg in samenwerking met de gemeente Lochem en Powerful Ageing

​Sports & Science is trots op de samenwerking met de gemeente Lochem en Powerful Ageing.

Samen richten we ons op het verbeteren van de fysieke zelfredzaamheid, de kwaliteit van leven en maatschappelijke participatie van ouderen in Lochem door middel van hoogwaardige interventies.

​

Meetbare Resultaten

Dankzij het trainingsprogramma, hebben deelnemers aan Powerful Ageing significante verbeteringen ervaren:

• Fysieke Prestatie en Vermogen:

  • Gemiddeld is het explosieve spiervermogen met 66% gestegen, waardoor het starten van bewegingen makkelijker wordt.

  • De kracht nam gemiddeld met 12% toe, wat het opstaan uit een stoel vergemakkelijkt.

  • De bewegingssnelheid is gemiddeld met 15% verbeterd, wat onder andere leidt tot sneller reageren op externe prikkels.

  • Het uithoudingsvermogen is gemiddeld met 17,5% toegenomen, waardoor vermoeidheid minder een rol speelt bij herhaalde bewegingen.

• Zelfredzaamheid en Kwaliteit van Leven:

  • 100% van de deelnemers is vooruitgegaan op fysieke taken.

  • Deelnemers ervaren minder belemmeringen bij dagelijkse activiteiten als gevolg van hun gezondheidstoestand, zoals traplopen, hurken en bukken.

  • Er is een 16% verbetering in de ervaren gezondheidstoestand en een opmerkelijke 108% verbetering in mentale gezondheid.

  • Verdere voordelen omvatten een daling van de bloeddruk, vetmassa en een verbetering van de hart- en longcapaciteit.